メンタルを強化する方法について。【企業向け】

メンタルの強化＝心の体質改善

メンタルの強化というよりは、心の体質改善と言った方が良いでしょう。

メンタルが強い人は、実は以下の要素を全て兼ね備えています。

実は、これを起点にすると、メンタルの問題が明らかになります。

１．短所を隠す人。
　自分をさらけ出していない人。本音＝短所を隠している人。

２．あきらめる人

３．「～だったらなあ」「～であればなあ」と言い訳を自分にしている。　現状を受け止めない

４．頭で考えて、行動しない

５．ひた向きでない。

６．感謝しない

これが、メンタルの欠点なのです。言い換えれば、「やらない」「しない」を正当化し続けることとも言えます。

大事なのは、「やる！」と決めて行動すること

やると決めて、実際に行動をして、やりきる！ということが大事です。そして、行動するにも、未来を見据えることが大事です。

心に志を持ち、困難を乗り越える

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行動には、必ず困難が訪れます。その困難を乗り越えていく力こそが、メンタルの強さなのです。

そういう社員を育てたい場合は、ぜひご相談ください

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